【出國自由行訂房推薦】格蘭德住宅漢密爾頓飯店 - 薩塔希普
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
攝護腺肥大保健 護理師教你5招 : 近日一名67歲男性因為突然無法排尿到醫院求治，檢查發現有攝護腺肥大現象，原來病患長期以來就有尿很久、夜尿、頻尿等狀況。 攝護腺組織隨年齡增長增生 逾50歲半數有攝護腺肥大 衛生福利部桃園醫院病房護理師廖曉嵐表示，攝護腺肥大就是隨著年齡增長攝護腺組織增生的現象。正常的前列腺大概有 20 克重，但攝護腺肥大的患者可以長到正常的2倍甚至更大，超過50歲的男性半數都有攝護腺肥大，攝護腺肥大是一種「良性」的攝護腺增生，只要適度治療症狀並且在醫師指示下追蹤即可。 攝護腺增生跟基因、年齡、雄性素、發炎、肥胖等原因有關，肥大的攝護腺讓尿道變狹窄，產生排尿症狀，例如站一下才能排出尿、排尿中斷，尿很久、尿速慢、頻尿等狀況。如果攝護腺往上壓迫膀胱，就會產生儲尿症狀，例如頻尿、急尿、夜尿，或會急性尿失禁。可能會導致泌尿道的感染，導致生活品質下降。 預防攝護腺肥大 日常5招來保健 攝護腺肥大的檢查，包括：(1)尿液常規檢查，排除感染可能性；(2)肛門指診，因為攝護腺在直腸的前方，指診時可觸摸到；(3)超音波，清楚觀察攝護腺的肥大情形；(4)尿流動力學檢查，評估排尿狀況。至於治療方面，包括口服藥物、震波治療及外科手術。目前針對攝護腺肥大需手術的病患，常見手術方式有單極電刀刮除術、雙極電刀刮除術、攝護腺雷射手術。 目前健保有給付電刀的刮除手術，但雷射則無。雷射手術的好處是出血量會較少，因此如果有心臟病病史、凝血功能異常、腎功能異常的患者，為了降低出血量，增加手術安全性，可考慮自費雷射手術。廖曉嵐護理師表示，預防攝護腺肥大，生活型態應做以下調整來保健： 1）多喝水／ 2）凱格爾運動／ 3）避免飲酒或吃辣／ 4）多吃蔬菜水果／ 5） 食物攝取茄紅素／ （文章授權提供／優活健康網）資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp 【延伸閱讀】熟男殺手食道癌 吳思遠：三合一才拼得贏
一天1500至2000c.c.，儘量白天喝，晚上喝少點。
用力方式就跟解尿時嘗試把尿液中斷一樣。
避免刺激交感神經，導致症狀惡化。
避免便秘，因為便秘會壓迫攝護腺。
例如番茄、木瓜、葡萄柚等，可稍微改善症狀。
蔡耀頡批市府行政不中立 李中諷兩套標準 : 台中市議會十五日進行臨時會二、三讀，民進黨議員蔡耀頡再度批評盧市府的區公所網頁公器私用，假茂谷柑行銷名義，為國民黨籍立委補選人宣傳，呼籲盧秀燕市長要確實遵守「行政中立法」，勿假公濟私動用公家資源及公務人員為已助選。 國民黨議員李中聽到民進黨議員在臨時動議時提案要求盧秀燕市府落實行政中立時感到極為諷刺，回批民進黨公職人員與其黨籍議員顯然用雙重標準看待行政中立，他認為民進黨議員應以相同標準同步要求民進黨中央政府恪守行政中立。 李中指出，去年九合一選舉階段，當時民進黨的林佳龍市長在行政首長line群組公然要求局處長與區長放下手邊不重要工作、明示再拉五萬票以奠定勝利基礎，違反行政中立的事實明顯卻不見有任何民進黨議員提出質疑。 此外，林佳龍當年擔任台中市選委會主委時，違反「公職人員選舉罷免法」替民進黨籍田尾鄉長候選人陳孟杰掃街、站台助選，遭彰化縣選委會以身兼選委會主委卻違法輔選為由，裁處十萬元罰鍰，林佳龍上訴後仍遭法院裁判敗訴確定，當時也未見民進黨籍議員表達糾正之意。 李中指出，既然民進黨籍議員此時終於體認行政中立很重要、所以要求台中市政府要遵守，那麼明年的總統與立委選舉即將到來，他希望民進黨議員也要用同樣的標準要求民進黨中央政府嚴格遵守行政中立，否則那就是選擇性地看待或操弄行政中立。
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