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改變危險因子 預防腦中風 : 依據衛生福利部近十年來統計資料顯示,腦血管疾病一直是國人十大死因第二到第四順位,一○六年仍居於第四位,共奪走一萬一七五五條寶貴的性命,平均每四十四分鐘就有一人死於腦中風,且男性多於女性。然而,有九成的腦中風能透過危險因子管理得以有效預防。 由洪鈞培文教基金會、新北市立圖書館主辦的「身心健康快樂生活」公益系列講座,邀請輔大醫院神經醫學中心主任邱浩彰教授主講「神經健康快樂生活」。 輔大醫院神經醫學中心主任邱浩彰教授表示,依據新光醫院神經內科的腦中風病患住院資料,十%在院死亡,廿五%臥床或坐輪椅,六十五%出院後仍可有獨立行動能力,但或多或少仍殘有神經之後遺症。 哪些人較容易得到腦中風?一、不易改變的危險因子,1.年齡:男性大於四十五歲,女性大於五十五歲。2.性別:男性中風機率較女性為高。3.家族史:父親、兒子、或兄弟在五十五歲前;或是母親、女兒或姊妹在六十五歲以前,發生心肌梗塞或猝死者,其發生腦中風的危險性較高。 二、經由醫療或生活形態可改變的危險因子,(一)疾病方面:1.高血壓:過高的血壓易使血管內膜受損,導致膽固醇的堆積,因而加速血管的硬化;除此,血壓太高,也易擠破血管增加腦出血的危險。2.糖尿病:易使血管壁增厚及硬化,而引發腦中風。3.心臟病:罹患心臟瓣膜疾病的患者,容易在心臟內形成血管栓子,一旦阻塞了腦部血管,即易發生腦中風,特別是發生心律不整時,其危險性更高。4.高膽固醇:血管中膽固醇過高會加速動脈硬化,除此,高膽固醇的病人通常伴隨有肥胖、高血壓、冠心症等現象,這些因子亦會增加腦中風的機會。(二)、生活形態方面:1.肥胖:加速動脈硬化,並使心臟負荷過重,進而增加腦中風發作的可能。2.抽菸:抽菸易使得血管收縮引起血壓上升及增加動脈粥狀硬化,增加發生心臟病及腦中風的危險性。3.喝酒:過量飲酒、酗酒易引起肥胖、血脂過高。4.缺乏運動:易引發肥胖,並增加發生心臟病及腦中風之危險性。5.嗜吃鹽、咖啡、茶、高膽固醇飲食等,易增加腦中風發作的可能。6.其他:紅血球過多症、口服避孕藥、服用某些藥物(安非他命、海洛因)等亦可能誘發腦中風。 中風預防之道,一定期健康檢查,一、年滿四十歲以上的成人,每三年一次,而六十五歲以上老年人,則每年一次定期接受健康檢查。二、定期量血壓、血糖及血膽固醇,以減少腦中風發生的機會。 腦中風雖然是意外,但它是可以預防的,只要了解腦中風的危險因素,並配合定期健康檢查及按時服藥、改變飲食習慣、適度運動、規律生活型態、戒煙戒酒觀念,就能防範腦中風。
藍委提酒駕5法案 有前科不得參選 : 中國時報【楊佳穎、鄭舲╱台北報導】 國民黨立委沈智慧昨與酒駕防制社會關懷協會祕書長林美娜共同召開記者會,提出針對政黨公職人員的「酒駕五法案」,修法主旨包含各政黨不應提名酒駕前科者參選、酒駕前科者不得擔任政務官等。 林美娜也表示,針對2020選舉,凡具酒駕、性侵、兒虐等有前科紀錄者,公民團體強烈要求全國政黨不予提名,同時詳實揭露各政黨提名候選人的相關紀錄資料。不過對於酒駕的公務人員不得升遷,行政院長蘇貞昌在答詢時反對,強調這是一次犯罪、終身處罰,應考慮罪與罰的妥當性。 沈智慧指出,酒駕是全民公敵,「酒駕零容忍」更是全民共識,不該流於口號,而防制酒駕自律,政黨公職和政務官、公務員應率先示範,因此提出酒駕五項修法,要求各政黨不應提名酒駕前科者為候選人、酒駕前科者不得擔任政務官,以及酒駕新犯立即拔除,公務員酒駕均不得升遷,並應接受懲戒等。 林美娜則說,多個公民團體聯合推動2019年為「醫療、警察、消防界 零酒駕目標元年」,但一、二月間就有警消人員被查獲酒駕;而若這些人員酒駕了,隨時會傷害、甚至殺害他人,要如何去執行救人任務?呼籲警政署長、消防署長應嚴格督促。 隨後沈智慧質詢蘇貞昌,是否支持中央及地方首長、一級主管、機要人員只要有酒駕紀錄者,不得任職?蘇貞昌回「我不同意」。沈智慧又問,是否同意公務人員犯酒駕者,要回到公務人員懲戒法懲戒?蘇說,懲戒是應該的,現在再犯應該有懲戒程序。 沈智慧追問,是否支持公務員酒駕不得升遷、民代酒駕不得再選?蘇貞昌說,他認為酒駕應該重罰,但如果一個人一次酒駕,一輩子都不能升遷、不能參與選舉服務公職,「我覺得一次犯罪,終身處罰,有時候罪與罰之間的妥當性也要考慮。」
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