【度蜜月首選】C&N 渡假村及水療中心 - Patong
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吳宗憲「你哪位」勸王丹別囂張 : 中國時報【報導林淑娟】 高雄市長韓國瑜訪美，卻遭民運人士王丹狂酸，韓國瑜也反嗆王丹「猥褻」、是「沒出息的台獨打手」。吳宗憲14日錄中天《小明星大跟班》對此表示：「王丹不要這樣嘛！應該給台灣更多機會、更好的感受，難道只有你王丹可以去哈佛？」 吳宗憲並認為王丹不可以罵熊海靈「老奶奶是誰」，勸他別這麼驕縱囂張、不要寂寞難耐，「自己要稍微控制一下，你講這個太違背倫常了！你哪位啊？哈佛是你家開的啊？要不要去哈佛健診看一下？」 許瑋甯日前在IG點讚一篇寫著歧視性文字「阿六仔」文章，遭大陸網友截圖炮轟，並揚言封殺，她發微博公開道歉並關閉IG也似乎無法平息風波。吳宗憲認為商人無國籍、藝人無黨籍，「人要懂得互相尊重，不要到了阿拉伯仍堅持要吃豬排。出門看天氣、進門看臉色，這是和諧的開始。」 吳宗憲31年前剛去大陸發展時，也曾被大陸網軍大罵「台巴子到大陸賺錢」，但他反問：「30幾年前到大陸去表演的人，真的是為了錢嗎？」他認為自己多年來都秉持一樣的精神，只求和諧、相互尊重，並帶給觀眾歡樂，「我就是這樣的人，黃安想要弄我，還說觀察我什麼，我才觀察你咧，人家領導也不要那樣的人耍嘴皮子。」 更多新聞報導 今日娛樂熱門影音
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木村嫂迪化街花7萬買燕窩 中醫師：平價的「它」效果也差不多 : 日本天王木村拓哉16歲次女木村光希因活動造訪台灣，媽媽工藤靜香也一路相伴。母女倆把握時間到處趴趴走，走訪迪化街乾貨店、燕窩行、台北101等地，還一口氣買了近7萬元的高濃度燕窩 燕窩一直以來都被視為名貴補品，有潤肺、養脾胃和養顏美容的功效，也難怪工藤靜香來台，會特別採買燕窩滋補一下。 燕窩能夠潤肺，就中醫觀點，肺主皮毛，中醫主張，肺是嬌貴的臟器，把肺養好，皮膚、脾胃也跟著好，因此，吃燕窩也有助於養顏美容。另外，燕窩也富含蛋白質、胺基酸，皮膚的健康也靠蛋白質維護，吃燕窩自然也有保養皮膚的效果。 營養師程涵宇指出，乾燕窩約有40~60%的蛋白質，30%的碳水化合物，以及5~10%的唾液酸（Sialic acid），唾液酸主要有阻擋細菌入侵的作用，且已有動物實驗發現，吃燕窩能抵抗流感病毒活性、增強免疫力，婦女懷孕期及哺乳期食用燕窩可增加寶寶學習力。 不過溫亞中西醫聯合診所中醫師彭溫雅表示，其實不鼓勵一般民眾買燕窩食用，除了價格高昂外，若是想達到潤肺甚至是治療癌症的效果是完全不可能的，想要養顏美容的話也有其他平價的選擇。 彭溫雅解釋，古代人會吃燕窩潤肺，是因為古代營養比較缺乏，吃燕窩能達到補元氣的效果，也是很好的蛋白質來源，不過彭溫雅強調，現代人營養豐富，如果想靠吃燕窩達到潤肺效果比較困難。 （中醫師彭溫雅建議，燕窩可以紅棗、冰糖簡單調味後食用。圖片來源：pixabay） 中醫師羅珮琳表示，最好選擇產品檢驗合格、信譽好的大廠牌，而且燕窩最好以微溫小火慢燉，也可以購買純天然即食燕窩，營養不流失，才能確保身體獲得重要養分。 不過彭溫雅則提醒，市面上許多即食燕窩都做得很好吃，但也因此糖分含量比較高，小心吃多了會變胖，另外建議民眾不要吃過量，因為燕窩屬於偏寒的食物，尤其是體質虛寒的民眾，早上空腹吃的話可能會開始咳嗽，或是氣管會比較敏感，建議可以加熱食用、避免一早空腹吃燕窩。 這回工藤靜香買的是高濃度燕窩，但燕窩真的濃度愈高愈好嗎？彭溫雅指出，由於燕窩富含蛋白質，因此濃度愈高愈容易消化不良，且腸胃消化不好的民眾也不建議食用燕窩。 燕窩價格高昂，對一般民眾恐怕是個負擔，中醫師推薦可以白木耳取代燕窩是不錯選擇。 彭溫雅表示，白木耳和燕窩成分相似，也有潤肺的效果，就連口感也吃起來很像。「有錢的人吃燕窩，沒錢的人可以吃白木耳，潤的效果是差不多的。」台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師陳萍和笑說。 白木耳一向有「平價燕窩」的美譽，含豐富膠質，是中醫眼中滋陰補氣的好食物，白木耳含膠質、多醣體和果膠，可潤腸通便、降低膽固醇，可做成白木耳蓮子湯含大量膠質，有安定心神、美白回春功效。 除了養顏美容功效外，程涵宇表示，白木耳也有增強免疫力的效果，但是所含強化免疫力的營養素並不相同，白木耳中的β-(1-3)- 葡聚醣是一種多醣體，能刺激淋巴細胞轉化增強巨噬細胞的吞噬能力，促進抗體形成，能提高免疫功能。 延伸閱讀： 養顏美容、顧心臟 酪梨：叫我第一名 逾60歲的陳美鳳骨齡僅30歲出頭 物理治療師告訴你原因 黑木耳花青素抗氧化 心血管的好朋友 ※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載即食燕窩有陷阱 吃多恐變胖
燕窩價高 想取代吃白木耳也行
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