【分享訂房】達曼海廣場飯店 - Karon

 

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商品訊息描述:

主要設施

• 15 間客房
• 餐廳
• 供應早餐
• 24 小時櫃台服務
• 冷氣
• 每日客房清潔服務
• 洗衣服務
• 行李寄存

鄰近景點

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 拓荒者勝雷霆 終止季後賽10連敗

:

（法新社波特蘭14日電） 美國職籃NBA西區第3種子波特蘭拓荒者，今天在首輪季後賽第一戰，以104比99擊敗西區第6種子奧克拉荷馬雷霆，終止在季後賽的10連敗。里拉德（Damian Lillard）攻下全場最高30分，麥卡倫（CJ McCollum）挹注24分，坎特（Enes Kanter）有20分、18籃板的「雙十」成績，艾密努（Al-Farouq Aminu）進帳10分，讓拓荒者在上半場最多領先19分，一路領先拿下勝利。雷霆的喬治（Paul George）拿下26分、10籃板的「雙十」成績，衛斯布魯克（Russell Westbrook）則有24分、10籃板、10助攻的「大三元」表現，亞當斯（Steven Adams）、施洛德（Dennis Schroder）分別攻下17分、11分，但雷霆今天33次在三分線外出只命中5球，成為輸球關鍵之一。上半場雷霆在三分線外只有18投2中的表現，但拓荒者發生10次失誤，因此拓荒者只以54比48領先雷霆。下半場雷霆在第3節一度追到只差4分，但拓荒者以76比69，帶著7分領先進到末節。

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 經期混亂、皮膚乾？面臨「更年期」醫師教妳這樣改善

:

女性幾乎都得面臨更年期的問題。根據統計，更年期當中會面臨情緒問題的婦女為32%、熱潮紅為18.7%、睡眠障礙為16.3%、頭暈頭痛為15%、疲倦為15.5%、心悸為14%、憂鬱約10%、盜汗則為3%。醫師建議，日常生活中，可補充一些天然的女性荷爾蒙，如牛奶中含有大量的鈣質與維他命D，對骨質疏鬆症的預防也極有幫助。

台灣婦產科醫學會理事徐明義指出，女性到45歲以後，排卵功能漸漸喪失現象，開始出現月經不規則的現象，身體也因女性賀爾蒙的缺乏開始產生熱潮紅、心悸、情緒低潮、皮膚乾燥、陰道乾澀等症狀，到停經階段，還會出現心血管老化、骨質疏鬆症及生殖泌尿系統功能衰退的問題，而這個月經不規則的階段到完全停經的過程，就稱「更年期」，一般而言，婦女的更年期多為2至3年，有些婦女甚至可以長達5年。

徐明義表示，根據統計，停經後因皮脂層變薄會使皮膚乾燥出現皺紋，生殖器也會萎縮，如停經後的婦女子宮約只有育齡婦女的一半，心血管罹患率也提高3倍，而女性賀爾蒙的下降也會導致陰道乾澀、尿道感染增加以及性慾下降。

徐明義建議，面對更年期問題，應及早就醫進行更年期治療評估，經評估是否能藉由賀爾蒙治療，有效緩解更年期症狀的不適，且也可藉由女性賀爾蒙的補充，避免停經後的心血管老化、骨質疏鬆等不可逆的健康問題。

徐明義也建議，牛奶中有天然的女性荷爾蒙，還含有大量的鈣質與維他命D，對骨質疏鬆症的預防極有幫助，建議婦女每日飲用；豆類製品則含有豐富的大豆異黃酮，已被證實可與女性體內的部分雌激素受體產生作用，對於部分的更年期症狀也有不錯的改善效果。

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